Sentir-SER
Autopercepção em 3 dimensões: corpo-sensações, alma-emoções e mente-razões.
SENTIR-SER é uma oficina para desenvolver a atenção focada (mindfulness) em nosso próprio ser, em três dimensões existenciais: física, anímica e espiritual.
Essa tridimensionalidade do eu é experimentada com o rebaixamento da consciência para o nível mais visceral das sensações do CORPO, que junto ao mapeamento das emoções da ALMA, fornece novos elementos para a elaboração das razões da MENTE. 🧘🏿♀️🫀🧠
📚✨ Com exercícios inspirados na Biosomática (Malini), na Psicoterapia Sensoriomotora (Ogden) e na Antroposofia (Steiner), você aprenderá a construir uma 'antena sensorial' para SENTIR-SER integralmente na vivência presente.
Próxima edição: 04/09/2026, às 18h.
Online, via Zoom (Link abaixo).
Bem-vinda à oficina SENTIR-SER, que acontecerá no encontro quinzenal do grupo Repensando a Loucura.
Para participar acesse o link do zoom às 18h do dia 4/9:
https://us06web.zoom.us/j/86179430479?pwd=WVbEHgx5UYgVmfbd86h8NRdrTx2LiL.1
